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          戀愛脫單:分手都有那些合適的理由 怎么樣提分手才能不傷害對方
          來源: | 作者:advertising-100 | 發布時間: 2020-09-28 | 627 次瀏覽 | 分享到:

          生活中不是每一個人都能夠拿得起放得下,特別是在面對感情問題時,有些人失戀后的感覺真的比死還痛苦。失戀了放不下怎么辦?小編今天就來為大家支幾招,讓你快速的擺脫失戀的痛苦,重新開始你的生活。

           

            一,轉移你的注意力。比如可以把自己的注意力放到工作上面,化悲痛為力量,把去想前任的時間用來工作,到最后你會得到意想不到的結果,至少你在工作上面的這些努力都會有回報的。時間長了,漸漸地就忘卻了失戀的痛苦。

            二,把失戀當作異地戀??梢园咽佼敵墒悄銈儍蓚€人很長時間沒有辦法再見面,所以不得不進行異地戀。照常上班,如果想念對方的話,就把這些思念記錄在一個筆記本上面。時間可以抹平這些痛苦,慢慢的你會發現你的筆記本上不再出現他的名字,可能里面漸漸地記載的就是你的新生活。

            三,來一場說走就走的旅行??梢匀ツ阕钕肴サ牡胤?,給自己的心靈來一次洗滌。等到旅行歸來的時候,真的可以開始新的生活了。

            四,可以化悲痛為食欲。心情不好的時候真的可以吃一些好吃的,比如吃一些美味的甜品,會讓你開心很多。當然不宜多吃,小心變成個大胖子。

            五,開始一段新的戀情。如果你身邊有好的對象,不妨展開一段新的戀情,這樣的做法真的會讓你快速的放下上一段的戀情。

            去看心理醫生??葱睦磲t生并不代表著自己有心理方面的疾病,如果有感情上面的一些困惑,照樣可以去請求心理醫生的幫助,這在國外是很正常的。

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